# Dua to fend off Distress & Grief

**Urdu title:** رنج و غم کو دور کرنے کی دعا

**Section:** Dua -- Fatima Zahra Imamia Centre devotional library
**Page:** https://fzic.org/library/dua/dua-to-fend-off-distress-grief-4182

## Text

- Instruction: Imam Sadiq (a) is reported to have said: To remove any distress and grief, you may bath yourself, offer a 2 unit prayer, and say the following supplicatory prayer…
- Instruction (Urdu): اما م جعفر صادقؑ فرماتے ہيں کہ رنج و غم کو دور کر نے کے لئے غسل کرکے ۲ رکعت نماز ادا کر ے اور اس کے بعد يہ دعا پڑھے۔۔۔

- Arabic: بِسْمِ اللہِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ
- Transliteration: BISMILLAAHIR RAHMAANIR RAHEEM
- English: In the Name of Allah, the most Gracious, the most Merciful.
- Urdu: اللہ کے نام سے (شروع کرتا ہوں) جو بڑا مہربا ن نہایت رحم کرنے والا ہے۔

- Arabic: يَا فَارِجَ الْهَمِّ وَيَا كَاشِفَ الْغَمِّ يَا رَحْمٰنَ الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ وَرَحِيْمَهُمَا فَرِّجْ هَمِّىْ وَاكْشِفْ غَمِّىْ يَا اَللهُ الْوَاحِدُ الْاَحَدُ الصَّمَدُ الَّذِىْ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُوْلَدْ وَلَمْ يَكُنْ لَهٗ كُفُوًا اَحَدٌ اِعْصِمْنِىْ وَطَهِّرْنِىْ وَاذْهَبْ بِبَلِيَّتِىْ۔
- Transliteration: YAA FAARE-JAL HAMME WA YAA KAASHE-FAL GHAMME YAA RAHMAA-NAD DUNYAA WAL AA-KHERA-TE WA RAHEEMA-HOMAA FARRIJ HAMMEE WAK-SHIF GHAMMEE YAA ALLAA-HUL WAAHE-DUL AHA-DUS SAMA-DUL LAZEE LAM YALID WA LAM YOO-LAD WA LAM YA-KUN LAHU KOFO-WAN AHA-DOON E’SIM-NEE WA TAHHIR-NEE WAZHAB BE-BALIY-YATEE.
- English: O Reliever of distress and Remover of agony! O Beneficent and Merciful of this world and the Hereafter, (please) relieve my distress and remove my agony. O Allah Who is the One, the One and Only, and the eternally besought of all; Who begets not nor was begotten and there is none comparable unto Him, (please) protect me, purify me, and eliminate my tribulation.
- Urdu: اے رنج دور کرنے والے، اے غم سے چھڑانے والے، اے رحمن دنيا و آخرت ميں بہت رحم کرنے والے مہربان ميرے رنج و غم کو دور کر دے۔ اے الله جو اکيلا اوريکتا ہے اور بے نيا ز ہے جس نے نہ جنا اور نہ وه جنا گيا اور نہ کوئی اس کا ہم پلہ ہے، تومجھے پاک کر دے اور ميری مصيبت دور کر دے۔

- Arabic: اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلٰى مُحَمَّدٍ وَّآلِ مُحَمَّدٍ۔
- Transliteration: ALLAHUMMA SWALLE ALAA MUHAMMADIW WA AALE MUHAMMADIN
- English: Allah’s (s.w.t) choicest blessings be upon Mohammed and his holy progeny.
- Urdu: اے معبود! رحمت نازل فرما حضرت محمدؐ اور انکی آل ؑپر۔

- Instruction: You may then recite [Aayatul Kursi](https://fzic.org/library/quran/aayatul-kursi-1188), [Surah Falaq](https://fzic.org/library/quran/113-falaq-5-1186) and [Surah Naas](https://fzic.org/library/quran/114-naas-6-1187).
- Instruction (Urdu): اس کے بعد [آیت الکرسی](https://fzic.org/library/quran/aayatul-kursi-1188) اور [سورۂ فلق](https://fzic.org/library/quran/113-falaq-5-1186) اور [سورۂ ناس](https://fzic.org/library/quran/114-naas-6-1187) پڑھيں۔

---

Published by Fatima Zahra Imamia Centre, North Ipswich QLD, https://fzic.org.
Free to read. Where the recitation is hosted by the Centre it is credited to duas.org.